شوربة تقليل الشهية

تتميز الشوربة بالقدرة العالية على تقليل الشهية للتقليل من نسبة الدهون فى الجسم لإنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية الزائدة.مقادير شوربة تقليل الشهية :- 

• حبتين فلفل أخضر بارد.

• ست حبات بصل أخضر وأصفر.

• ست فصوص ثوم.

• حبة ملفوف (كرنب) كبيرة.

• حزمة كرفس أمريكي.

• مكعب مرقة دجاج حسب الرغبة.

• توابل حسب الرغبة.

طريقة تحضير شوربة تقليل الشهية :-

• أضيفي مكعب مرقة الدجاج والتوابل في وعاء كبير مغطى مع الخضروات متقطعة.

• ثم يصب الماء عليه وغلي المقادير لمدة 45 دقيقة ثم بعد ذلك ضعيه في الثلاجة.

وبالف هنايمكنك إضافة الملح والفلفل والكاري والصلصة الحارة.يمكن خلط المكونات إذا أردتِ في الخلاط بالطريقة التالية :-أن يطهو الحساء لمدة 10 دقائق ، ثم يخلط بالخلاط ،ثم يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة.